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Championnat
(Départemental)
Entraînements

Entraînement :
🗓️ Quand ?
Tous les lundis

📍Ou ?
Gymnase Jérôme Golmard
7 rue de la champagne
21220 BROCHON

⏰ Horaire ?
De 17h30 à 19h

👟 À prévoir ?
Tenues de sport
Chaussures de salle
Gourde

🏀 L’objectif des séances
En U13, l’objectif est de franchir un cap dans le niveau de jeu. Les fondamentaux individuels restent essentiels, mais ils doivent désormais être utilisés au service d’un basket plus rapide, plus collectif et plus dynamique.

Forme actuelle
D D

En savoir plus

L’équipe U13F2 est encadrée par deux bénévoles, Damien et Aline, avec l’envie de construire un groupe soudé, dynamique et bienveillant, dans lequel chaque joueuse peut trouver sa place, progresser et prendre confiance.

Au-delà du basket, nous souhaitons développer des valeurs importantes : respect, engagement, entraide, esprit d’équipe et plaisir de jouer ensemble.

Les joueuses sont progressivement amenées à gagner en autonomie, à prendre des responsabilités sur le terrain et à comprendre davantage les principes du jeu collectif.

👭 Le groupe reste ouvert !

De nouvelles joueuses sont toujours les bienvenues, qu’elles aient déjà pratiqué le basket ou qu’elles souhaitent découvrir ce sport.

🏀 Les matchs se jouent en 4 quarts temps de 8 minutes de jeu effectifs selon les règlements nationaux courants avec un panier est à 3,05m.

🎯 Les objectifs de cette saison :

💨 Jouer vite et faire circuler le ballon


Une attention particulière est portée à la qualité et surtout à la vitesse des passes. Les joueuses doivent progressivement apprendre à moins conserver le ballon, à regarder avant de le recevoir et à prendre des décisions plus rapidement.

🤝 Construire le jeu collectif
Les premières véritables bases du jeu en équipe sont développées autour de principes simples : pénétration et passe, passe et va, occupation des espaces et déplacements sans ballon. L’objectif est d’apprendre à créer des solutions les unes pour les autres plutôt que de jouer uniquement en actions individuelles.

⚡ Développer le jeu rapide
La transition vers l’attaque devient un axe majeur. Dès la récupération du ballon, les joueuses sont encouragées à se projeter rapidement vers l’avant, à écarter le jeu et à exploiter les situations de surnombre.

Les situations de 3 contre 2 et 4 contre 3 sont régulièrement travaillées afin d’apprendre à identifier un avantage, fixer la défense, faire circuler rapidement le ballon et trouver la meilleure solution.

💪 Une équipe qui progresse ensemble
Cette catégorie doit permettre aux joueuses de gagner en intensité, en vitesse d’exécution et en compréhension du jeu.
Nous souhaitons progressivement construire une équipe capable de jouer avec davantage de rythme et de mouvement, où chacune apprend à observer, décider et agir rapidement.


Le résultat des matchs compte, mais il doit surtout être la conséquence de notre progression : mieux jouer ensemble, élever notre niveau d’exigence et développer un basket collectif, rapide et engagé.

Calendrier

Octobre 2026
03 oct.
EN - CTC BASKET EN SEINE ET TILLE - SPORTING CLUB SELONGEEN
90 - 04
U13 Filles 2
Champ.
10 oct.
U13 Filles 2
14 - 78
EN - CTC PLAINE DE SAONE - AS L'AIGLON AUXONNE
Champ.
Novembre 2026
14 nov.
AL NUITS SAINT GEORGES
12:30
U13 Filles 2
Champ.
28 nov.
U13 Filles 2
À venir
AVANT GARDE SEURROISE
Champ.
Décembre 2026
05 déc.
CSL DIJONNAIS
11:00
U13 Filles 2
Champ.
12 déc.
AL NUITS SAINT GEORGES
À venir
U13 Filles 2
Champ.

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